Water Polo : debriefing
Après un match bien négocié avec de multiples rebondissements, notre entraineur a décidé de
nous emmener tous ensemble dans une maison dans la campagne pour passer un moment
sympa et débriefer.
Stage de préparation
Le stage a été intense, nous faisions deux séances d’entrainement par jour. Le matin, nous commencions la journée par un petit footing, puis nous enchainions par la natation qui est la base de notre sport, avant de faire des exercices avec le ballon !
Professionnalisme. Le souci et l’importance de chaque détail.
Mon premier match au championnat de France senior avec le LOU fut surprenant. Jusqu’à présent j’avais joué en championnat de France junior. L’intensité et le niveau avait monté. Le rythme était beaucoup plus rapide, l’engagement physique avait augmenté et surtout il fallait être beaucoup plus alerte.
Entraînement et réflexes gagnants
Deux fois par semaine, nous avions des entraînements de deux heures. La première partie de cet entraînement reposait sur le fondement de notre discipline : la nage. Nous faisions environ 3 kilomètres de bassin durant une heure.
Sport collectif et esprit d’équipe
Depuis ma plus tendre enfance, j’adore les jeux en équipe, cela m’arrivait souvent d’improviser un jeu avec des règles avec mes amis. J’ai commencé très tôt comme beaucoup de mes amis à jouer au foot. J’ai fait partie du club de l’ASPTT à Lyon ; j’y ai joué en tant que poussin puis pupille.
La victoire de l’intelligence collective dans un match
Un jour, à l’occasion d’un match de Water-Polo, nous avons rencontré une équipe de bagarreurs. C’était aussi leur stratégie pour gagner. Nous avons tout de suite compris quelle était leur intention.
Water-polo
Lorsque j’étais nageur au LOU (Lyon Olympique Universitaire), mon entraîneur de natation m’a proposé un jour de faire partie d’une équipe de water-polo qu’il voulait monter. Il s’est adressé à plusieurs nageurs du club qu’il souhaitait entraîner dans cette aventure.